結局全てはこれ説。
こんにちは◎
BeHealth キリコです!
文字数に限りがあるので
早速本題に入ります!
みなさん、ご自身の血流に自信はありますか?(は?)
普段食べているものは、胃腸で栄養素が消化吸収され
血液が全身をめぐって、各所で成果を発揮してくれます。
言い換えると、血流が悪いと
どんなに高価なサプリを飲んでもどんなに食事に気を使っていてもその栄養素たちは、効いてほしいところに届かないかも・・・
では、血流ってどうやって良くするの?
よく言われているのが、
運動したり、身体を温めたり♪
もちろん正解です☆
でも”体を温める”は着込むことではないですよ!
着込んでも、体表の温度は上がりますが
体内温度は「すん。」とフルシカト状態。
そこで私たちがお手伝いできるのが【鍼灸治療】
血流を促進するツボを刺激して、お灸で温めることで血流改善を目指します*
また、続けることで一時的ではなく血流のいい体質へ改善されることが期待できます(`・ω・´)ゞ
さ・ら・に!
鍼が苦手な方でも大丈夫!
そんな方にはマッサージや筋膜リリースがおすすめです☆
筋肉をほぐすことで血流が改善されますし、
筋肉がほぐれることで、筋肉が動きやすくなるので
日常生活でのエネルギー消費もUP↑
運動なぁ・・・白湯なぁ・・・靴下なぁ・・・(沖縄の人靴下嫌い説)
とか言ってるズボラ様は、ぜひ当院で寝ながら気持ちよく
血流改善していきませんか\(^o^)/