今年も宜しくお願いいたします。

こんにちは！
BeHealth黒島です♪

2024年から2025年に変わりました！

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

12月に比べ、寒さも強く感じるようになりましたね。
１月５日から二十四節気でいう、小寒です。

小寒とは、１月５日～１９日の期間です。
小寒～節分までの期間を寒の内と言います。
寒の内は、一年の内最も気候の季節のことで
暦上の寒の内が実際に気温も最も低い季節です。

沖縄でも1月～2月の間は寒い日が続くのではないでしょうか？
沖縄出身ではない私もこの時期はとても寒いと感じてしまします・・・。

この時期の寒さは、手足だけではなく内臓、下腹部、脚全体の冷えへと広がります。
冷えで老化の進行を早めないよう、身体をしっかり温めて栄養たっぷりの食事を心がけてみてください♪
BeHealthは1月4日(土)から営業スタートします！

まだまだ温活キャンペーンは実施中ですので、年始のお休みが終わる前に
身体をお休みモードから切り替えてみませんか？
皆様のご予約お待ちしております！