湯舟に浸かってみよう♪

沖縄に住んでいると
浴槽の無い家もあるくらい
シャワーの文化が強いですよね

お風呂に浸かるって
少し面倒に感じてしまいますが

身体ににとっては良い事だらけ♪
温まることは
もちろんですが

◎浮力で筋肉が緩みやすくなること
◎水圧で血行が促進されること

この2つも重要なポイントです！！！！

家でできる気軽なお身体のケアだと思いますので
ぜひお風呂をためてみてくださいね