乾燥肌

乾燥肌ってどんな状態？
□入浴後や洗顔後に肌がつっぱる
□指で引っ張って薄くなるようなシワがある
□化粧ノリが悪い
□かゆみ


上記に当てはまる方はお肌が乾燥している
可能性大！！！

そんな方は毎日のスキンケアを
意識してみて欲しいです♪

●洗顔後は保湿力のあるお化粧水を
「ヒアルロン酸」「グリセリン」「セラミド」が
配合されているものもオススメです◎

●紫外線対策
曇りの天気でも紫外線はあると言われています
室内でもしっかり日焼け止めを塗るように
しましょう♪
あまり強いものを使うと刺激が入って
逆にお肌が荒れてしまった…という方も
いらっしゃるので、市販のものであれば
SPF30あたりのものがオススメです

●しっかり寝る
お肌のターンオーバーは睡眠中に促されるので
質の良い睡眠はお肌にとって必要不可欠！
眠る前にスマホを触っていると
ブルーライトの影響で脳が覚醒したり
お肌も刺激が入ってしまうので
スマホはあまり触らずに眠れることがベストです


美容鍼灸では
お肌のターンオーバーを促すことで
乾燥を改善することが期待できます！

うるうる美肌目指して
一緒に肌ケアしていきましょう♪