猫背って治るの？

こんにちは♪
BeHealth　キリコです(*^-^*)

先日、育休中のあやかさんに
別会社のホームページ用の写真撮影をしてもらいました！

基本私がモデルで移してもらったのですが
一枚、大事故写真が撮れました。

斜め後ろからの1カット、
己の腕の太さに絶句・・・

自他ともに痩せたよね～と認められるほどでしたが
完全に調子乗ってました。

何度撮り直しても太い。
それってすなわち写りとかの問題ではない。

カメラマンのアドバイスに乗っかり
反対の手で二の腕の肉をホールド！

完全なるフェイク写真ができました☆
※よく見たら手が見切れてる。
さて、やっと本題。
本日は【猫背について】

よく言われるのが、
「猫背って整体で治せる？」
おそらく皆さんイメージの中で

「猫背って骨格のゆがみから来てて、
バキッと一発キメてもらえば治るのでは！？」

となっていませんか？？

残念ながら違うんです・・・
考え方は様々ありますが、総じて言うと

【筋肉の悪しき癖】

姿勢改善の下準備をすることは私たちができますが
キレイな姿勢を維持するのはご本人の意識でしかありません！

しかし、その下準備を怠ってしまうと
返って痛みのもとに・・・(T_T)

まずは、今の悪い姿勢を維持させてる筋肉を
しっかりリセットしましょう☆