それってぎっくり腰かも！

こんにちは♪
BeHealth　キリコです(*^^*)

今回は【ぎっくり腰】のお話。

ギックリ腰と聞くと、かなり重症な状態をイメージされる方も多いのでは？
ぎっくり腰の症状には大小さまざまあります。
それこそ、歩けないくらい痛いものもちろんあります！

しかし、「おや？」程度のぎっくり腰もあります。
例えば、洗顔の時やズボンをはくときに
少し「うっ。」という痛みがある場合。
普通に生活できるけど
時々「うっ。」という痛み・違和感が出る場合。

それはおそらく【ぎっくり腰】です！

ぎっくり腰は、筋肉の切り傷のようなケガです。
ちゃんと治療しないと繰り返してしまうんです(T_T)

おや？と思ったが吉日！←？
違和感を見逃さず、痛みになる前にしっかりケアしていきましょう(*^▽^*)