気づくと、首こり

みなさん、こんにちは！
Be　Health　の宮城です。
なんとなく、涼しくなってきたような今日この頃。

沖縄にも、秋？の予感が近づいてきましたね(*^^*)

さて、そんな今日この頃、日が傾くと過ごしやすさ
が増えてきています。
そんなときも、要注意。

季節の変わり目は、身体が敏感に反応します！

いつも通りの作業、仕事、行動、
なんら変わりはないいですが、身体は、
季節の変化を感じ、いつもより疲れやすく
なりやすいんです(´;ω;｀)
　体勢や呼吸の深さを意識するだけでも、身体は
変化します。

Be　Health　では、ボディケアやオイルマッサージ
も受けられます(*^^*)
ぜひ、動きやすくなったこの時期にいかがですか？