ブログ

こんにちは☆Be health 久志です！マタニティケアを担当させていただいてたお客様から「無事に産まれました～！！」と【ご出産報告】がありました。初めてお会いした時は腰の痛みや骨盤周りの痛み手のむくみなどでお悩みでしたが鍼やお灸、整体などでお身体を整えつつご自宅での過ごし方ストレッチやエクササイズなどお伝えしたセルフケアもできる範囲で頑張っていただけて徐々に症状もなくなりお産に臨めたそうです♪／お産は促進剤なしの自然陣痛がきてスーパー安産だったそうで♪＼母子共に元気にご出産を迎えられたというご報告をいただけて嬉しさが込み上げてきました（ ;  ; ）1人でも多くの妊婦さんと赤ちゃんが笑顔でいられるようにこれからも精進してまいります！

みなさんこんにちは！Woman　Be healthですこんな症状ないですか？◯胃もたれ◯下痢◯ニキビができやすい◯不正出血この症状が多い方は【脾】が弱っているのかも？！脾臓の主な働き・飲食物を消化・吸収する働き・エネルギーと水を全身に送る・血液が血管から漏れないようにする・肌や筋肉をつくるまた脾臓は「湿度」や「熱」に弱いので、梅雨の時期や季節の変わり目では、だるさや肌荒れを引き起こしがち(泣)オススメのツボは陰陵泉(いんりょうせん)すねの内側の骨(骨のきわ)を指で下から撫で上げた時に指が止まる所 当院の美容鍼灸は、お顔以外にもお客様の体質に合わせて、お身体にも鍼をするので、体質改善にもGOODですよ◎

みなさんこんにちは♪WomanBe healthです！今回は【東洋医学】についてです。臓器の機能とそれによる不調を臓器ごとに分けてご紹介していきますね♪普段の生活を思い出しながらどの臓器が弱っているのかな？！って知るキッカケになれれば嬉しいです◯イライラする事が多い◯めまい・目のかすみ◯月経異常◯貧血ぎみこの症状が多い方は【肝臓】が弱っているのかも？？！肝臓の主な働き・血液を身体に溜める・精神を安定してる・自律神経の調整→太衝(たいしょう)   親指と人差し指が交わる所にあるくぼみ痛きもちいぐらいの圧で５秒間ほど押してみましょう☆ツボの場所が、いまいち分からないここで当たっているのかな？！という時もお気軽にお問い合わせ頂けると有難いです＾＾ぜひ、やってみてください♬

逆子になる原因として考えられるのは【母体側】・胎盤の位置（前置胎盤、低置胎盤）・子宮（筋腫があるなど）・骨盤が小さい【赤ちゃん】・赤ちゃんが小さめでクルクル回転している・双子・赤ちゃんの姿勢なども考えられます！東洋医学的考えると●身体の冷え　●ストレス　も影響してきます／お母さんがリラックスして過ごせていて赤ちゃんの胎動も多いと逆子は回りやすい傾向があります◎＼逆子でお悩みの方の施術では逆子のツボと呼ばれる部分もみていきますが◎子宮の血流を良くする◎赤ちゃんが動きやすいスペースをつくる◎ママの心も身体もリラックスに切り替えるという部分でお身体をケアしていきます♪お気軽にご相談ください。マタニティ整体/マタニティ鍼灸

こんにちは♪Be health黒島です。当院のハーブピーリングは【剥離する】タイプのハーブピーリングですが【剥離】が大きな目的ではなくピーリングに含まれる棘状成分による【細胞の活性化】と【お肌の再生】が目的となっております。もちろん施術後剥離が始まります。 角質層が薄い方やターンオーバーに遅れがある場合は目に見えて剥離を感じないこともあります。注意として、【自分の剥かずに自然に剥がれていくのを待ちましょう。】お肌の内側から強化させるので施術後当日はお肌の細胞を刺激しお肌の深い所に浸透させます。その際に、赤み、火照り、痒み、腫れ、チクチク感なども伴います。(ダウンタイム・好転反応は個人差になります。)お肌の内側から刺激を入れて強化する事でアンチエイジング効果とお肌トラブル改善が期待できます。私も実際に受けましたのでビフォー、アフターの写真や施術直後からの経過も載せていきます♪  

こんにちは！BeHealth伊波です♪ 私は6年間、肌荒れに悩んだ経験があります！子どもの夜泣きで10回前後起こされる日々が続いているうちボロボロに。。。良いと言われる化粧品を試したり食べ物を制限したり糖質を制限したりエステに奮発したり肌断食を試したり試行錯誤の日々でした！ある程度は良くなるものの吹き出物が増えるのを繰り返していました。。突如変化が現れたのはここ2年の事!息子の夜泣きが終わり眠れるようになってからです！睡眠不足になると交感神経が高まりホルモンの影響で皮脂分泌が増えてしまいます肌荒れは色んな原因があるので一概には言えませんが眠ることって本当に大切なんだと改めて実感した出来事でした今日は私の体験談をお話させて頂きました！

こんにちは！Be health久志です♪実は最近、大変ありがたいことに「施術をプレゼントとして送りたい」と仰っていただけることもあり・・・！！お客様の大切な誰かへのプレゼントにBe healthを選んでいただくことも増え、とても嬉しく思います！そこで【Be healthギフトカード】をご準備いたしました！！／お誕生日、ご結婚・ご出産祝い、その他にも感謝を伝えたいと思う大切なひと時に＼ぜひご活用いただけると嬉しいです♪Be healthギフトカードの封筒にはプレゼントされる方へメッセージも記入できるようスペースを空けておりますので感謝の気持ちや祝福、エールと共にお渡しいただければと思います(^ ^)改めて数ある素敵なサロンの中、Be healthを見つけてくださって本当にありがとうございます♪

こんにちは♪Be health黒島です。1月後半から2月に突入しますがこの時期は体調不良が多い時期でもあります。 これからの時期に向けて免疫力向上を目的にお体のケアをしてみませんか？鍼灸×オイルの組み合わせは特にオススメです！鍼灸は緊張している筋肉などに直接鍼で刺激をして体の血行を良くしてくれます。お灸もまた体温めて血流を改善します。まずは体の血行を良くする事が免疫力向上にも繋がります。オイルマッサージもまた、リンパなどの走行に沿ってマッサージをする事でリンパの流れが良くなり体内の毒素を排出しくれます。リラックスすることで自律神経も整いさらに健康に一歩近づきます。Be healthではオーダーメイドの施術をしております。お体の状態に合わせて診させていただきますのでお気軽にご相談ください(^^)

こんにちは！Be health黒島です♪皆さんは美容鍼灸を受けたことはありますか？Be healthの美容鍼灸はお顔の鍼だけではなくお身体もセットで施術をさせていただきます。【お顔は内臓を映す鏡】とも言われるくらいお身体の体質や内臓の働きがお顔に反映されるからです。お身体の状態を整えてからお顔の鍼をする事でより相乗効果にも繋がります。お身体の状態は慢性的な首肩こり、腰痛などなど何でも構いません。お身体の血行が良くなると筋肉もほぐれてお肌の調子も良くなります。普段から感じている不調も治療ができお顔もしっかりケアとできるのでぜひ一度受けてみてください♪

こんにちは♪女性による女性の為の治療院鍼灸整骨院woman Be healthです。最短で“艶肌”になりたい人必見！！BeHealthよりお知らせです！2月より限定で美容クリニック監修リベルのハーブピーリング特別コースをご用意いたしました！！ ハーブピーリング(￥６,000相当のパック付き)＋小顔ヘッドスパ付き　　　　通常【¥35,000】のところ→破格のお値段【¥22,000】と¥13,000オフ！！でのご案内となっております。ニキビや肌荒れ毛穴の開きなど様々なお悩みに効果的です。・今すぐ綺麗になりたい方・肌質改善をしたい方は是非お問合せくださいませ！ ご予約は下記のURLをクリック！↓↓↓ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000684236/coupon/  

こんにちはBe health黒島です！今日は足湯についてお話しします。 季節に関係なく足が冷える、寝付きが悪いというお悩みの方におすすめです。体の中で最も下にある足は排出しきれなかった老廃物が溜まりやすく その溜まった老廃物が血液の流れを邪魔してしまうことで全身の血行を悪くする原因になるそうです。 足湯をする事により足に溜まった老廃物を排出し結果的に全身の血行を促進してくれます。血行が良くなると体が温まり代謝も上がります！代謝が上がると免疫向上にもつながるので良い事づくしですね。足湯をする際の適正温度は38℃～40℃のお湯にじっくりつかるのが良いそうです！人間は体温が1℃下がると免疫力は30％落ちると言われています。お風呂で頭や体を洗う合間にでも是非足湯をしてみてはいかがでしょうか？簡単ですしおすすめです♪注意点として、足湯によって足に血が集まると胃腸の運動が弱まり消化不良になる可能性もあります。食後に足湯を行う際は、1時間程度の食休みをしてから行う方が良いでしょう。※水分補給も欠かさずに※足湯は自宅で簡単にできるケアの一つで、日常的に行う事で健康維持にも繋がります。

体を温めるのに効果的な飲み物　その２こんにちは♪Be health黒島です。 温活キャンペーンでのプレゼントの内容にもある通り体内から体を温める事も大切です。今回は体を温めるのに効果的な飲み物です。前回はショウガ湯をご緒紹介しましたがまだまだ他にも体を温める飲み物は沢山あります！・ココアココアに含まれるポリフェノールの一種でテオブロミンという成分は冷え対策に効果的だそうです。甘いココアも良いですが、無糖のピュアココアは腸活にも良いそうなのでオススメです。また、生姜をココアに少し入れてあげるとより体がポカポカするのでぜひやってみてください！・ノンカフェインの飲み物冷え対策をするにはノンカフェインの飲み物を摂取すると良いでしょう！カフェインの取り過ぎは自律神経の乱れにつながる事もあり冷えの原因にも、、、。お茶を飲む際は、麦茶、コーン茶、ルイボスティーなどカフェインが含まれていない物を取るようにすると良いでしょう！プーアル茶は茶葉を発酵させて作られた物で中国では冷え対策の飲み物として親しまれているそうです。体の中のからしっかり温めて冷えを少しでも感じなくしていけると良いですね♪